第一阶段，复制经验阶段。

　　所有户外拓展培训教练在首次开始做教练都是从复制经验开始的。因为没有项目运作的经验，所以教练也不知道如何控制学生讨论的气氛，而且不会听，还不知道如何提问。所以只能是去复制老教练的经验，就像营销方面的任何成功一样。这个阶段通常需要3到4个月的时间从团队训练开始，因为你自己也不知道自己是还有什么不知道的。

　　第二阶段，技能整合阶段。

　　在团队前一阶段的过程中，当你亲身经历了团队遇到的很多问题。这些问题会导致一系列思考，所以我会尝试用自己的方式以最合适的方式面对和解决这个问题。同时，你也能整合自己的团队经验，找出优秀教练应具备的素质，能力和知识，并开始补充。这个阶段通常需要大约5个月才能成为一名知名教练。

　　第三阶段，是全面提升阶段。

　　经过近一年的磨炼，你就能够形成自己的培训风格了。在许多情况下，会有更熟悉的技能和团队合作方法。在这个阶段，教练可以成为领导者，自己设计培训过程，并开始根据客户的意愿进行有针对性的评审和指导。但这个阶段也是教练成长的瓶颈。因为不知道接下来该如何改进，以及去哪个方向发展。

　　第四阶段，水平升华阶段。

　　真正的高级教练把拓展训练计划作为工具，即使没有关注项目本身。他们依靠自己的个性魅力，自己的经验，丰富的阅历来完成项目的运作和评估。可能并不是来自项目本身，而是教练根据学生的表现知道他们想要什么。